Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 21,77g | Prot: 96,61g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, АТБ Банан, Семена Льна. Almoço: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Сто Пудов Рис Нешлифованный, Щука. Jantar: Красный Лук, Петрушка, Укроп, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|