Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 35,99g | Prot: 76,11g | Carbs : 153,91g.
Pequeno Almoço: Banane, Senseo Café Classique , Carrefour Amandes , Carrefour Lait Écrémé. Almoço: Salade de Fruits, Tournedos de Boeuf, Carottes Cuites, Barilla Coquillettes. Jantar: Carrefour Amandes , Gerblé Germe de Blé , Poires, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilirose972
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