Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 72,56g | Prot: 43,72g | Carbs : 133,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Масло Сливочное 72,5%, Багет. Almoço: Макароны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное. Jantar: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Халва, Творог 5%, Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Adal Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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