Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3849 kcal
|
Líp: 115,83g | Prot: 155,51g | Carbs : 525,96g.
Pequeno Almoço: Сыр, Велком Грудинка Домашняя, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Белый Хлеб, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Брокколи, Суп из Говядины, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Jantar: Голден Яблоко , Коломенское Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Голден Яблоко , Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|