Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 33,39g | Prot: 47,64g | Carbs : 158,91g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Hochland Творожный Сыр, Свекла Вареная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Almoço: Тефтели Куриные, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Myllyn Paras Пшенная Каша. Jantar: Котлета Рыбная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Albeni Печенье в Шоколаде с Нугой, Банан, Курага. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|