Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 87,17g | Prot: 93,29g | Carbs : 232,47g.
Pequeno Almoço: Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Café au Lait, Maribel Confiture Framboise, Baguette, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Almoço: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Picard Sauté de Dinde, Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Jantar: Paquito Mélange de Fruits du Verger, Vin de Table Rouge, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emmanuel 50
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