Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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337 kcal
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Líp: 3,60g | Prot: 67,50g | Carbs : 6,65g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Thé Vert, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Blanc d'Oeuf Cuit. Jantar: Prozis Sauce Barbecue Zero , Le Gaulois Escalope de Dinde, Saint Eloi Légumes Pour Ratatouille. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Musculação - 1 hora, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansar - 13 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thierry.guyane06
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