Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 75,00g | Carbs : 117,35g.
Pequeno Almoço: Carrefour Amandes , Carrefour Lait Écrémé, Banane. Almoço: Velouté de Courgettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Jantar: Velouté de Courgettes, Poivron Rouge Doux, Tomate Cuite, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Carrefour Amandes . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilirose972
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