Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2686 kcal
|
Líp: 103,83g | Prot: 125,47g | Carbs : 305,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Салат с Фасолью, Пирожное, Пирожное, Пирожное, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Бутерброд с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Салат с Фасолью, Суп из Говядины. Jantar: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Салат с Фасолью, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|