Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 116,47g | Carbs : 167,55g.
Almoço: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral, Pipoca. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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