Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Líp: 28,49g | Prot: 51,58g | Carbs : 110,02g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Запеченный Картофель, АТБ Помидор, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Snacks/Outros: Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%, Капучино. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|