Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 88,33g | Carbs : 197,80g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Maribel Confiture Framboise, Baguette, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Almoço: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Andros Compote, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Picard Haricots Plats Coupés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). Jantar: Gâteau au Yaourt, Président Camembert , Baguette, Tomates, Oeuf Dur, Mozzarella, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Aldi Pain Burger. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emmanuel 50
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