Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 37,42g | Prot: 71,40g | Carbs : 130,90g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный 50%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо, Зеленый Лук, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Картофель. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Савушкин Творог 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Snacks/Outros: Льняное Масло. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|