Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 64,46g | Carbs : 147,57g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Fraises, Fruit du Dragon, Oeuf, Mayonnaise Ordinaire, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Blanches , Jambon. Almoço: Crêpe Ordinaire, Lidl Hummus . Jantar: Fruit du Dragon, Delicata Chocolat au Lait Belge, Noix de Pécan, Caramel, Sel de Mer , Vinaigre Balsamique, Olives Vertes, Basilic, Tomates Cerises, Combino Farfalle au Blé Complet Bio. Snacks/Outros: Delhaize Lait d'avoine Bio, Café, Noix de Cajou. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Super bravo 👍☀️ Bonne continuation et reste bien motivé
15 jun 21 por membro: Nlono7700
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Lentement mais sûrement ! 😬 Je reste super motivée 💪🏻
15 jun 21 por membro: Oliiiiive
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bravo à toi continue comme ça🎉
15 jun 21 por membro: pacman21
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Histórico de Peso de Oliiiiive
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