Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 91,18g | Carbs : 103,24g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, НФКЗ Паштет Печеночный Индейка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный 50%, Яйцо. Almoço: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Скумбрия, Яйцо, Помидоры. Jantar: Спартак Вафли Черноморские Топ, Корица, Молочный Мир Творог 1%, Банан. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Виталад Protein Шоколад, Льняное Масло. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|