Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 77,03g | Prot: 56,06g | Carbs : 122,77g.
Pequeno Almoço: LU Petit Brun, stevia, lait demi, café. Almoço: Clémentines, Auchan Fromage Blanc Vanille 0%, Auchan Emmental Râpé, Champignons Cuits, Oeuf. Jantar: Baguette, Huile Végétale de Colza, Tomates, Aubergines Cuites, Courgette, Oranges, Huile d'olive Vierge Extra, Knacki, Choux de Bruxelles. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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