Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 41,65g | Prot: 47,76g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Банан, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Савушкин Сыр Творожный 50%, Яйцо. Almoço: Рот Фронт Батончик Номер 1, Тыквенный Пирог, Спартак Вафли Черноморские Топ. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Капуста Белокочанная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный 50%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Евроопт Мандарин, Банан, Льняное Масло. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|