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Tô mais perdida do que cego em tiroteio.
Não estava me importando com a alimentação… Sei que a culpada sou eu de ter relaxado…
Sei o que tenho que fazer mas as vezes não faço 🤦🏻♀️. Bora recomeçar novamente… Ahhhhhh esse 8 que não me deixa 😂
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89,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 24,52g | Carbs : 94,19g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Leite Integral, Nescau Achocolatado, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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