Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Líp: 15,67g | Prot: 17,36g | Carbs : 20,80g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Snacks/Outros: Топ Мороженое Взрывной Кактус. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Cross Training - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakggghwi
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