Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 60,30g | Prot: 82,95g | Carbs : 62,46g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Mlekpol Сыр Гауда , Овсяноблин. Almoço: Яготинский Творог 5%, Клубника. Jantar: Eco Liya Кокосовая Мука , Кокосовая Стружка, Яйцо. Snacks/Outros: Овощное Рагу. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjanney
|