Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 57,05g | Prot: 42,81g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Йогурт Домашний, Творог 5%, Оладьи из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Минский Мясокомбинат Рулет Медвежье Ухо, Тушеные Овощи. Jantar: Зеленый Лук, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Пуэр Чай ( Сухой), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Пиво. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salut_vsem
|