Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4424 kcal
|
Líp: 168,04g | Prot: 197,12g | Carbs : 525,43g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, Магнит Банан, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Активия Йогурт, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Голден Яблоко , Коломенское Батон Нарезной, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Jantar: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|