Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 66,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 28,55g | Carbs : 115,24g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Капусты с Соусом, Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Обычные Блины, Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленое Яблоко, Капучино, Огурец (с Кожурой). mais...
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462 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moona_
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