Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 34,76g | Carbs : 159,41g.
Almoço: Yaro Печенье Овсяное Миндаль, Премия Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Jantar: Кефир 1%, Good Morning Гранола Тропик. Snacks/Outros: Roshen Ромашка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjanney
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