Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 65,98g | Prot: 122,59g | Carbs : 251,40g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Щедрые Хлебцы Бородинские, Минская Марка Молоко 3,2%, Абрикос, Огурец, Евроопт Помидор, Вареное Яйцо. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Минская Марка Молоко 3,2%. Jantar: Петруха Филе Куриное Запечённое, Евроопт Помидор, Огурец, Капуста Жареная, Приготовленная Морковь, Heinz Томатный Кетчуп. Snacks/Outros: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Черешня, Черника, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|