Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 87,32g | Carbs : 206,11g.
Pequeno Almoço: Творог 2%, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Банан, Яйцо. Almoço: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Свежие Новости Сметана 22%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бабушкина Крынка Ряженка 3%. Snacks/Outros: Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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