Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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99,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 17,03g | Prot: 29,14g | Carbs : 67,51g.
Almoço: La Caldera Crevettes à la Provençale, Panzani Coquillettes, Sirop, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Tomates. Jantar: Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Tomates, La Caldera Crevettes à la Provençale. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailou57
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