Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 50,57g | Carbs : 130,62g.
Almoço: Carrefour Amandes Effilées, Tipiak Semoule Complète, Miel à Tartiner, Compote Pomme Abricot, Chocolat Noir Extra, Delisse Yaourt Nature 0%, Graines de Chia Séchées, Oeuf (Entier). Jantar: Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Biscotte de Blé, Lidl Filet de Poulet, Turini Pesto Verde, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Biscotte de Blé. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Super Ça continue à descendre 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋♂️😉
13 jul 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de LauLau 2702
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