Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 98,75g | Prot: 81,60g | Carbs : 86,71g.
Pequeno Almoço: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Intenson Семена Чиа, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Эко Кокосовая Стружка , Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Живи Здорово Псиллиум, Голубика. Almoço: Помидоры, Дорадо, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Jantar: Персик Персик, Метро Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Огурец (с Кожурой), Клубника, Ашан Салат Фрізе, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Базилик. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|