Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 83,23g | Prot: 66,11g | Carbs : 100,69g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Киноа (Вареный), Авокадо, 7 Морей Тунец Натуральный . Jantar: Calve Соус Тартар, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annalive
|