Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 98,23g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Natural Mojo Fit Hazelnut, Alpro Lait de Coco, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Les Croisés Cheddar Tranches, Carrefour Beurre Omega 3, Pural Pain aux Graines de Lin, Pomelo. Almoço: Blanc de Poulet, Champignons Cuits, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Pommes Gala. Jantar: Tomates Cerises, Salade Verte, Sauce Pesto, Jambon Cru, Auchan Mozzarella , Rustica Tomates Séchées , Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Outros: Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro Complètement Coco Nature, Fleury Michon Surimi. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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