Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 63,95g | Carbs : 219,20g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Мороженое, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Свинина, Свинина, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Jantar: Смородина Красная, Marianna Тан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Prisma Персик, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|