Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 61,23g | Prot: 98,54g | Carbs : 87,44g.
Pequeno Almoço: Мясна Весна Щоковина Свиняча Делікатнсна, Помидоры, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Chocolatier Какао Порошок, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Агуша Перша Ложка, Яичный Белок, АТБ Банан, Chocolatier Какао Порошок. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|