Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 48,80g | Prot: 97,57g | Carbs : 100,30g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Chocolatier Какао Порошок, АТБ Банан, Помидоры, Yoshi Рисовая Мука, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Чеснок, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Яготинский Творог 5%. Snacks/Outros: Миндаль, Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katja.carjova
|