Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 68,11g | Prot: 83,38g | Carbs : 151,69g.
Pequeno Almoço: Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Hochland Фетакса, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Конфеты из Молочного Шоколада. Jantar: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|