Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2876 kcal
|
Líp: 90,40g | Prot: 88,37g | Carbs : 465,64g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Hochland Фетакса, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Грудка Индейки, Грудка Индейки, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Jantar: Мороженое, Мороженое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Арбуз. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|