Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 19,82g | Prot: 55,83g | Carbs : 62,17g.
Pequeno Almoço: Ovo, Pão Integral. Almoço: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). mais...
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507 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcy Linda
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