Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 50,15g | Prot: 94,43g | Carbs : 211,55g.
Pequeno Almoço: Azul Pãozinho na Chapa, Café com Leite Integral. Almoço: Canela, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral). Snacks/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Açúcar, Leão Chá de Capim-Cidreira, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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