Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 23,23g | Prot: 63,79g | Carbs : 309,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Творог, Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Nordic Овсяная Каша. Jantar: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Помидоры, Prisma Персик. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Prisma Персик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|