Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2014
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 8,70g | Prot: 38,13g | Carbs : 105,78g.
Almoço: Florette Les Crudités Mélangées, Picard Sorbet Citron, Pommes (sans Peau). Jantar: Clémentines, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Poulain Ligne Gourmande, Baguette, Pommes (sans Peau), Carrefour Escalope de Dinde, Picard Purée de Céleri Rave. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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