Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 28,19g | Prot: 69,40g | Carbs : 313,05g.
Pequeno Almoço: Prisma Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Курица Вареная, Курица Вареная, Помидоры. Jantar: Активия Йогурт. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Магнит Слива, Виноград. mais...
|
A Ganhar 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|