Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 29,32g | Prot: 43,57g | Carbs : 108,40g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame, Telur Rebus, Roti, Serabi. Snacks/Outros: Pie Susu, Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akbar abadi
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