Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2287 kcal
|
Líp: 84,65g | Prot: 95,63g | Carbs : 296,73g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina Frambuesa , Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido. Almoço: Empanada de Pollo al Horno, Bagley Galletitas de Salvado. Jantar: La Virginia Té Verde, Naranjas. mais...
|
|
1748 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prettylixs
|