Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 86,13g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: Carne Moída Refogada, Pão Francês. Almoço: Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango, Sadia Moela de Frango. Jantar: Queijo Mozzarella, Nobre Presunto Cozido Magro, Ovo, Pão Integral. Snacks/Outros: Eskimó Picolé de Chocolate Zero Açúcar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcy Linda
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