Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Líp: 37,40g | Prot: 31,40g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Kurma, Tomat Merah. Almoço: Keripik Tempe, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng. Snacks/Outros: Bubuk Cabai, Lada Hitam, Garam, Bawang Putih, Bawang Putih Bubuk, Sania Minyak Goreng, Kentang Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Apel Merah Lezat, Salak. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evasinda
|