Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 63,35g | Prot: 95,06g | Carbs : 145,77g.
Pequeno Almoço: Творог 2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Яйцо. Almoço: Масло Подсолнечное. Jantar: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Молочные Горки Сметана 15%, Евроопт Банан. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|