Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 41,67g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Go On Батончик Кокосовый, Danone Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. Almoço: Котлета Куриная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Банан, Курица Вареная. Snacks/Outros: Евроопт Смаженка с Колбасой, Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Biotok Батончик Мюсли. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Cross Training - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakggghwi
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