Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 18,83g | Prot: 24,82g | Carbs : 188,02g.
Pequeno Almoço: Виноград, Сахарный Песок, Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Valio Сливочное Масло, Qaymaq Творог (Жирный), Душес Груша, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Сушеный Инжир. Almoço: Сливочное Масло, Ankara Макароны. Snacks/Outros: Персики, Морковь, Красные Яблоки. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikabnxc
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