|
dimanche 12 septembre
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Líp: 25,20g | Prot: 39,03g | Carbs : 102,35g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Frais 0%, Camembert, Carrefour Pain de Seigle, Bananes. Almoço: Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Fromage Blanc 0%. Jantar: Ail Cuit, Huile d'Olive, Oranges, Fenouil Cuit, Filet de Perche. Snacks/Outros: Carré de Chocolat, Pain Blanc. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chou 30
|