Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 32,83g | Prot: 38,83g | Carbs : 126,74g.
Pequeno Almoço: Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Душес Груша , Белый Хлеб, Сахарный Песок, Цельное Молоко, Домашний Сузьмя Сузьмя , Сушеный Инжир. Jantar: Белый Хлеб, ТМЗ Мацони, Кинза, Кинза, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Лук, Болгарский Перец, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikabnxc
|